Quando a idade da reforma se aproxima é normal surgirem dúvidas e receios. Tem dinheiro para viver os “anos dourados” com conforto? Como cuidar da saúde quando mais precisa dela? E o que fazer nos tempos livres?
Envelhecer faz parte da vida. E há um momento em que, naturalmente, deixamos de trabalhar e nos tornamos reformados ou aposentados. É uma etapa maravilhosa, mas também complexa da vida, que requer adaptação às novas rotinas e mudanças na dinâmica laboral e familiar.
Neste artigo, mostramos-lhe o caminho para chegar até lá. E prepare-se para a viagem, porque, segundo o Instituto Nacional de Estatística (INE), vai viver mais anos que os seus antepassados, por isso tem de planear, ao detalhe, o momento em que chegará à idade da reforma.
Os reformados têm vários desafios, sendo o financeiro o maior. Qualquer que seja o valor da sua pensão de velhice, é bem provável que seja substancialmente inferior ao valor do seu último salário. Por isso, terá de ter “ajudas” para manter o nível de vida a que está habituado.
A primeira “ajuda”, e porventura a mais importante, é a poupança que vai acompanhá-lo ao longo da vida com o objetivo de assegurar um complemento à pensão de reforma. Esta poupança vai garantir a sua independência financeira na fase adiantada da vida, funcionando como uma segurança contra a incerteza.
Mas existem outros caminhos.
Conheça, neste artigo, os melhores tipos de produto para poupar para a reforma aos 30, 45 e 60 anos.
Se já está a entrar na reforma, saiba que existem três boas razões para começar o seu plano ainda hoje. São elas:
É impossível prever qual o valor exato que estará à sua espera após reformar-se. Existem, porém, ferramentas que o podem ajudar a ter uma ideia aproximada. Tendo como base a sua carreira contributiva, o simulador de pensões da Segurança Social Direta faz as contas a quanto receberá por mês se reformar-se por invalidez ou velhice.
Em alternativa, pode consultar o nosso simulador de reforma para ter uma ideia ajustada de quanto deverá poupar, por mês, para atingir o objetivo de não perder rendimento mensal após a aposentação.
É uma espécie de Lei de Murphy. Na fase da vida em que precisamos de mais cuidados de saúde, os custos tendem a aumentar. Na saúde, como em tantas outras coisas na vida, a prevenção vem em primeiro lugar. E à medida que os anos passam, tem de tomar decisões que terão um impacto futuro na sua saúde e na sua carteira. Entre as soluções públicas e privadas, estas são as três opções de saúde que tem à disposição.
Serviço Nacional de Saúde (SNS)
O sistema público de saúde tem um papel vital para o bem-estar da população, para a promoção da saúde, prevenção de doenças e prestação de cuidados médicos. Acessível e tendencialmente gratuito, o SNS é especialmente importante para a população mais velha e que, por esse motivo, terá menos possibilidades de estar abrangida pelos sistemas privados de saúde.
PRÓS: Gratuito, ou com um custo baixo
CONTRAS: Tempos de espera elevados
Plano de saúde
Serviço que oferece o acesso a consultas, exames e outros atos médicos junto de uma lista de entidades pré-definidas, após o pagamento de um valor mensal. No plano de saúde, os utentes pagam um valor mais baixo do que pagariam, por exemplo, por um exame ou consulta é, também, mais barato que o prémio de um seguro de saúde.
PRÓS: Sem limite de idade ou período de carência, nem exclusão por doenças pré-existentes
CONTRAS: Obrigatoriedade de utilizar os prestadores da respetiva rede de saúde
Seguro de saúde
É um seguro que cobre riscos relacionados com a prestação de cuidados de saúde, de acordo com as coberturas e limites de capital definidos no contrato. Ao contratar um seguro de saúde, os podem pagar apenas uma parte da despesa (copagamento) ou, em alternativa, serem reembolsados por parte do valor dos atos médicos.
PRÓS: Possibilidade de copagamento e reembolso (para atos médicos fora da respetiva rede de saúde)
CONTRAS: Exclusão por idade ou doenças pré-existentes
Habitação: manter ou mudar de casa?
A casa é o nosso primeiro e último reduto, sendo, por isso, uma parte importante do conforto e bem-estar necessários para gozar a reforma. Mas, para termos qualidade de vida, nem sempre é possível ficarmos na mesma casa em que vivemos grande parte da vida.
Estas são algumas das alternativas para os anos em que deixamos de trabalhar.
Comprar casa é o investimento mais importante da vida. Quando chegamos à idade da reforma, é normal que o crédito habitação já esteja pago, ou quase. Assim, há que aproveitar a casa ao máximo e, sempre que possível, prepará-la para uma velhice tranquila e em segurança (ver abaixo como).
O mercado imobiliário segue os ciclos da vida. São vários os momentos em que necessitamos de uma casa maior - por exemplo, quando nascem os filhos - ou menor - quando os nossos filhos saem de casa. Trocar uma moradia por um apartamento, por exemplo, pode ser uma excelente opção para reformados que queiram aumentar a segurança e reduzir os custos.
Por vezes, já não conseguimos viver sozinhos em casa. Para quem precisa de cuidados de saúde e assistência diária, por exemplo para fazer a higiene pessoal, as refeições ou a medicação, mudar-se para uma residência para seniores ou lar de idosos são boas opções. Esta é, também, a opção que lhe sairá mais dispendiosa.
O primeiro dia de reforma pode ser agridoce. Finalmente, tem a disponibilidade para fazer o que sonha, mas há dois obstáculos para atingir a meta final: o dinheiro para realizar os planos de vida e o facto de ter, realmente, muito tempo livre. É importante continuar a ser um membro ativo da sociedade, por isso, procure estabelecer rotinas novas:
Uma mudança tão drástica nas rotinas pode ter consequências para a saúde mental. O isolamento e a falta de propósito têm de ser combatidos logo no primeiro dia após a entrada na reforma. E não faltam propostas para os reformados manterem-se ativos física, mas também mentalmente.
As universidades seniores têm um papel importante para reintegrar o reformado na sociedade, construindo novas redes de conhecimento e de apoio. Estas instituições estimulam a aprendizagem contínua que é essencial para melhorar a saúde e a agilidade mental na velhice, contribuindo para o aumento da autoconfiança e da autoestima.
Nós ajudamos. Veja o conteúdo que preparámos para si e ganhe a segurança que precisa para as suas decisões financeiras.
